Hvorfor mindfulness i skolen?

Mindfulness er en livsvarig ”mental værktøjskasse,” som børn og unge kan bruge igennem hele livet med de eksistentielle livsvilkår, der findes.

Velkommen til Mindfulness i Skolen

Se hvordan mindfulness blev implementeret i en 9. klasse folkeskole under Undervisningsministeriets Projekt Stressfri Ungdom i 2015-17.